Animé par Adrien LAPORTE et Steeve LETOUBLON
Lundi de 9h45 à 10h45 et 11h00 à 12h00 au Dojo animé par Steeve
Jeudi de 9h30 à 10h30 au Dojo animé par Adrien (Reprise le jeudi 19 septembre)
Exercices d'équilibre et de coordination faisant travailler le tonus musculaire et les abdos-fessiers à l'aide du bâton, de l’élastique, des altères; le tout rythmé par une musique d'ambiance.